红烧罗非鱼是一齐色香味俱全的家常菜，肉质鲜美，滋味浓郁。底下堤防先容其作念法。

当先，准备食材：罗非鱼两条，去鳞、去内脏后清洗干净，两面斜切几刀以便入味。辅料包括姜片、葱段、蒜瓣、生抽、老抽、料酒、白糖和净水。

接下来，热锅凉油，将罗非鱼两面煎至微黄，盛出备用。锅中留底油，贵盈配资_股票配资论坛_配资炒股门户加入姜、蒜炒香， 香遇-认识更多的朋友再放入鱼， 余姚市太申塑料包装用品有限合伙企业-首页加入适量料酒、生抽、老抽和白糖，翻炒均匀。

随后，云南省玉溪市红塔区谁靠认绝缘材料股份有限公司加入适量净水，水量以没过鱼身为宜。大火煮开后转小火焖煮约10分钟，让鱼充分给与调料的滋味。待汤汁浓稠时，撒上葱段，即可出锅。

终末，阐明个东说念主口味可顺应转念盐和糖的用量。装盘后，淋上少量汤汁，后光红亮，香气扑鼻。

红烧罗非鱼不仅作念法浅薄云南省玉溪市红塔区谁靠认绝缘材料股份有限公司，而况养分丰富，得住持庭平淡食用。掌持好火候和调味，就能作念出可口可口的好菜。